Парочка рецептов для свежего дыхания

✅Почистите язык✅
Купите специальный скребочек и вперед! Согласно исследованиям, чистка языка уменьшает неприятный запах изо рта на 85%. Зубная щетка, для сравнения, только на 25%.

✅Используйте зубную нить✅
Зубной щетке сложно вычистить кусочки пищи между зубами, которые могут стать причиной запаха. Особенно, если вы любите пряности.

✅Освежайте дыхание ополаскивателем✅
Приятный аромат продержится несколько часов. Но не злоупотребляйте и не используйте ополаскиватели с содержанием спирта.

✅Пейте больше воды✅
Стоит горлу пересохнуть – запах появляется мгновенно. Но если сухость во рту преследует постоянно – это повод обратиться к врачу.

✅Избавьтесь от зубного камня и застарелого налета✅
Вычистили полость рта «до блеска», но запах все равно есть? Это может быть зубной камень, притаившийся в укромных уголках зубов и под деснами. Избавиться от него вам поможет ультразвуковая чистка у гигиениста.